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营养的早餐
2015-03-12
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现在人们的生活水平提高了,他们都更加注重营养的搭配了,昨天还听好朋友介绍说三明治的作法呢,三明治里常会添加芹菜为配料,芹菜富含钙和铁,能增强三明治的营养价值。每100克芹菜的钙含量约是同等重量牛奶的3倍,芹菜还有抗老化、抑制致癌物、解毒、清肠等功效。下面我们就来一起欣赏美食吧。
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